孕妇经常头痛怎么办_39问医生

医生回答

刘尊敬主任医师三甲

中日友好医院神经内科

孕妇经常头痛可能是睡眠不足、精神紧张、激素变化、妊娠高血压、上呼吸道感染等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。

1、睡眠不足

如果孕妇在平时经常熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，容易出现头晕、头痛等症状。建议孕妇在平时保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式促进血液循环，缓解不适症状。

2、精神紧张

由于孕妇在怀孕期间身份的转变，可能会导致精神过度紧张，容易出现头晕、头痛等症状。建议孕妇可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。

3、激素变化

怀孕后体内的激素水平会发生变化，可能会导致孕妇出现经常头痛的情况，一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议孕妇可以通过头部按摩的方式，缓解不适症状。同时，孕妇也可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

4、妊娠高血压

如果孕妇在怀孕期间不注意饮食，经常吃含盐量比较高的食物，可能会导致体内的血压升高，从而出现头晕、头痛等症状。建议孕妇可以在医生指导下使用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。同时，孕妇需要注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。

5、上呼吸道感染

上呼吸道感染主要是由于病毒感染引起的上呼吸道炎症性疾病。由于炎症刺激，孕妇可能会出现头痛、发热等症状。建议孕妇可以在医生指导下使用双黄连口服液、板蓝根颗粒等中成药进行治疗。同时，孕妇也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。

另外，建议孕妇及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，孕妇应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。孕妇也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。

2022-09-09 16:09 举报

舒志强副主任医师三甲

马鞍山市人民医院神经外科

你好，病人经常头痛，可能是由于血压低或者是贫血引起的。可以口服硫酸亚铁口服液，维生素c治疗，可以升高血色素，同时口服生脉饮治疗，可以升高血压，只要血压和血色素升高后可以缓解头痛的症状。平时要注意规律生活习惯，不偏食，不节食，荤素搭配，营养均衡，定时定量，不要饥一顿饱一顿，不要过度熬夜，可以预防头痛的发生。 2019-03-29 16:26举报

郝小鹏副主任护师三甲

抚州市第一人民医院妇产科

你好，根据你提供的问题考虑，你目前已经怀孕三个多月了，但是你目前到医院做检测提示有出现缺铁性的贫血症状，而且还出现低血压了，所以会导致你出现头痛的现象。目前有出现缺铁性贫血和低血压，建议在饮食方面最好是需要注意增强营养的，可以多吃一些补铁的食物的，可以多吃菠菜，山药，红枣，花生，枸杞等，而且你需要口服硫酸亚铁口服液的。 2018-10-22 17:08举报

李敏华主治医师三甲

孕妇经常头痛可以考虑使用非处方止痛药、热敷、针灸治疗、睡眠管理、饮食调整等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.非处方止痛药
非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬常用于缓解轻至中度的孕期头痛。剂量应按说明书指导使用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应及疼痛感，适用于改善孕期轻微至中度的头痛发作。
2.热敷
患者可将毛巾浸入热水中拧干后放置于前额部，或者用暖水袋外裹毛巾轻轻放置于头部，每次15-30分钟，每日数次。热敷能够促进局部血液循环，放松紧张的肌肉，从而缓解因血管收缩引起的头痛。
3.针灸治疗
针灸治疗通常由专业中医师操作，在特定穴位进行刺针，一般为每周2-3次，连续4-6周。针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血平衡，缓解孕期头痛。对于某些类型的孕期头痛有效。
4.睡眠管理
优化睡眠环境，保持规律作息时间，白天适当运动，晚上按时休息，睡前尽量放松心情，有助于提高睡眠质量。充足的睡眠有利于身体恢复，减少因睡眠不足导致的头痛发生频率。
5.饮食调整
建议增加富含镁的食物摄入量，如绿叶蔬菜、坚果类食品；减少咖啡因和含糖饮料的消费。合理的饮食结构有助于稳定血糖水平，预防因低血糖引起的头痛发作；高镁食物有助于舒缓神经系统的紧张状态。
孕期头痛若频繁发作或伴有其他不适，应及时就医检查，排除妊娠期高血压或其他潜在疾病的可能性。建议定期进行产前检查，监测血压和血糖水平，以便及时发现并处理相关问题。 2024-01-29 08:07举报