九个月宝宝辅食吃多少

推荐食谱二：鲜橙柚子汁

食材：

橙1个、柚子1个、柠檬1个。

做法：

1、柚子洗净，去皮。切成两半挖出果肉。

2、橙子洗净，剥出果肉。

3、将橙子和柚子放入搅拌机，挤入几滴柠檬汁。

4，搅拌机开始工作。榨出果汁，盛入杯中中。

功效：

柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合。 2015-10-26 19:30举报

九个月宝宝辅食吃多少？宝宝9个月精选食谱

推荐食谱一：鲜橙汁

食材：

新鲜橙子1个

做法：

1、取新鲜橙子1个。

2、将鲜橙子洗净，横切成两半，放在搅拌机上压出橙汁。

3、把橙汁用滤布隔除橙子渣。橙汁中加入2-3倍温开水就可给宝宝喂食。

功效：

鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等，人体每日喝适量的橙汁有利于增进消化，补充母乳、牛奶中维生素的不足，增加抵抗力，促进生长发育，还可以预防坏血病。 2015-10-26 19:30举报

九个月宝宝辅食吃多少？宝宝9个月营养提示

此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂食。 2015-10-26 19:30举报

九个月宝宝辅食吃多少？宝宝9个月辅食添加

除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外，还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小，逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐。

谷类：饼干、馒头、米粥（大米或小米）、杂粮粥、烂面条。

蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。

水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁。 2015-10-26 19:30举报