小孩感冒发烧吃什么水果比较好呢？_39问医生

医生回答

优质回答

任守臣副主任医师三甲

首都医科大学附属北京天坛医院儿科

发烧通常是指发热，小孩感冒发热吃苹果、香蕉、梨等水果是比较好的，可以补充身体所需要的营养，增强机体的免疫能力，有利于疾病的恢复。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、苹果酸、鞣酸等营养成分，适当食用后可以促进机体的新陈代谢，为机体补充所需要的营养物质。另外，苹果具有生津止渴的功效，感冒发热期间适当食用，还可以缓解口干、口渴等症状。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、钾元素、维生素等营养成分，适当食用后可以促进胃肠道蠕动，能够帮助食物消化，还可以补充机体所需要的能量。另外，香蕉中含有大量的钾元素，适当食用后可以维持体内的电解质平衡，促进身体恢复。

3、雪梨

雪梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、钙元素、磷元素等营养成分，具有生津止渴、润肺化痰的功效，感冒发热期间可以适当食用，能够为机体补充所需要的营养物质。同时，雪梨具有一定的滋阴润肺的作用，可以改善感冒发热引起的咳嗽、咳痰等不适症状。

除此之外，也可以适当食用猕猴桃、橙子、橘子等水果，也可以为机体补充所需要的营养物质，有利于身体的恢复。必要时，建议患者及时就医，可以遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、阿莫西林颗粒等药物进行治疗。

2022-09-02 12:34 举报

顾倩副主任医师三甲

池州市人民医院儿科

你好，宝宝发烧感冒了体质是非常弱的，尤其是脾胃功能的虚弱，在饮食水果上要引起注意，不要吃引起上火的水果，例如橘子、西瓜等。可以服用苹果、橙子。上火有痰还可以服用雪花梨但注意的是不能服用太多，可以喝点粥，不服用发物，荤腥食物，要不会加重感冒 2019-02-11 21:15举报

好医生药业医师

四川好医生攀西药业有限责任公司儿科

小孩子感冒发烧，那么可以利用一些饮食的方式来调理，毕竟很多家长都发现，如果孩子的饮食控制不到位，抵抗力会下降，营养补充不足，还会影响正常的生长发育。在感冒发烧期间，家长可以帮助小孩子补充维生素c丰富的猕猴桃、火龙果以及西红柿、石榴等等。这些水果其实都能帮助小孩子有充分的营养，提高抵抗力，减少感冒发烧问题。 2019-10-23 15:09举报

黄诚英副主任医师

北流市人民医院儿科

您好，孩子感冒发烧的现象，要让孩子多休息的，药物要按时服用的再一个食物方面以清淡为主，可以喝点白粥，水果蔬菜可以少量吃的，水果的话，可以吃点偏凉性的，如西瓜，梨一类的比较好的，用淡盐水漱口吼要让孩子多睡觉有利于恢复的，适当补充维C 2018-08-31 13:46举报

王红梅医师三甲

南阳市张仲景国医院中西医结合科_中医科

您好：孩子发热水果方面建议选择服用橙子或橘子，因为发热消耗水分，橘子或橙子能及时补充糖水，类似代替输液用的糖水。 2015-11-06 10:24举报