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7个月宝宝食谱

发病时间:不清楚

病情描述:7个月宝宝食谱

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医生回答

7个月宝宝的饮食应以富含营养且易于消化吸收为主。小米粥、香蕉、苹果汁、菠菜泥、鸡肉泥等食物都是不错的选择,但需注意的是,这些食物并不能替代医生的治疗建议。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物及膳食纤维,能够为机体补充能量并促进消化吸收。适量食用有助于改善食欲不振的情况。长期食用可导致营养不良、贫血等问题。
2.香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素,能帮助维持体内电解质平衡。适当吃香蕉可以起到润肠通便的作用,对于预防便秘有很好的效果。
3.苹果汁
苹果汁含有一定量的糖分以及维生素C等物质,具有一定的营养价值。苹果汁中的果酸成分可以帮助软化大便,促进肠道蠕动,从而达到缓解便秘的效果。
4.菠菜泥
菠菜泥中含铁丰富,对预防缺铁性贫血有益。此外,菠菜泥还含有多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力。
5.鸡肉泥
鸡肉泥是将鸡肉制成细碎状供婴幼儿食用,其蛋白质含量高且易被消化吸收。适合7个月宝宝作为辅食摄入,以满足生长发育所需的营养需求。
需要注意的是,在给宝宝添加新食物时要观察是否有过敏反应,如出现皮疹或呕吐等症状应立即停止喂养。同时,建议在专业人士指导下进行合理搭配,确保营养均衡。
2023-12-23 20:36 举报

七个月宝宝食谱,一岁半的孩子平时只吃点稀饭,再喝点牛奶,营养是不够的。 一日除了三餐外再加点点心,早晚再给他喝点奶粉.我儿子这么大的时候我一般是给他早餐是骨头汤炖土鸡蛋,点心是奶粉;中餐就是菜末和猪肝末一起煮粥,要烂点,点心就是烂面糊(用骨头汤煮);晚餐是骨头汤熬米糊(这个是自制的,除了大米还加了莲子核桃等)。当然了花样是不断变化的,小孩也会吃腻。七个月宝宝食谱,建议你现在让孩子的饮食丰富一些,像肉、鱼、虾、肝等以及蔬菜孩子都可以吃的,还有水果也要经常让孩子吃,这样孩子的营养才能全面,可能现在孩子的牙齿还没有长齐,你可以把食物煮的烂一些,或者可以切得碎一点,孩子不但喜欢吃,而且也能给孩子全面的营养啊,七个月宝宝食谱,补充些蛋白质类的,如蛋肉类的,水果类的,营养不能单一,毕竟稀饭只是些碳水化合物。如果爱喝稀饭可以做八宝粥,在粥里增加点营养,如莲子、枣、百合、水果等。 2015-11-11 13:01举报

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