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生产后检查,子宫脱垂,盆底肌力0级,建议是盆底康复治

发病时间:不清楚

病情描述:生产后检查,子宫脱垂,盆底肌力0级,建议是盆底康复治

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医生回答

你好,你是由于生产,怀孕,产伤导致的盆腔肌肉松弛,不仅会影响性生活,而且容易导致子宫脱垂,除了在医院治疗,自己肯定要在家庭平时锻炼。建议平时避免咳嗽和便秘的发生,多做提肛运动,一天至少半个小时,避免意外怀孕再次流产,引产等等。 2018-09-23 17:25 举报

今天交你个方法:提肛法:提肛就是有规律地往上提收肛门(连带的是会阴部收缩),憋住,然后放松,一提一松,一次15-30个,每天三次,坚持,效果很明显 2015-11-16 22:34举报

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