-

首页> 内科 > 消化内科 > 便秘 > 便秘

便秘吃什么水果可以通便

发病时间:不清楚

病情描述:便秘吃什么水果可以通便

其他人还在看
喝什么粥通便润肠 黄油怎么喝润肠通便的 肺癌会便秘吗 为什么一上火就起疱疹 为什么一便秘就尿频 桥本甲减可以吃酵素通便

医生回答

通常情况下,便秘患者可以吃香蕉、火龙果、猕猴桃、梨、苹果等水果,可以起到辅助通便的作用。

1、香蕉

香蕉中含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,在一定程度上能够改善便秘的症状。

2、火龙果

火龙果中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,能够促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,在一定程度上能够改善便秘的症状。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、铁元素等营养成分,能够为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。

4、梨

梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖、苹果酸、柠檬酸等营养成分,能够起到润肠通便的作用,可以改善便秘的症状。

5、苹果

苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,能够促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,可以改善便秘的症状。

日常生活中,患者还可以适当进行运动,如跑步、游泳等,有助于增强体质。若便秘症状严重,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2019-01-09 11:17 举报

便秘期间,可以食用猕猴桃、香蕉、梨、苹果、草莓等水果来缓解症状,但需注意适量摄入,并非所有人群都适用。如果便秘情况持续或伴有其他不适,建议咨询医生以获得适当的治疗建议。
1.猕猴桃
猕猴桃富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善便秘情况。此外,其还含有多种维生素及矿物质,有助于维持身体健康。
2.香蕉
香蕉具有润肠通便的作用,能有效缓解便秘症状。且其中含有的钾元素还有助于调节体内电解质平衡。
3.梨
梨中含有丰富的水分和可溶性纤维,能够增加粪便体积并软化大便,使其更容易排出体外。适量食用梨可以帮助润滑肠道、促进排便。
4.苹果
苹果中所含的果胶和膳食纤维能够吸收水分并形成凝胶状物质,从而起到软化大便的效果。同时还能促进肠道运动,加速食物残渣通过消化道的速度。
5.草莓
草莓富含水分和膳食纤维,这些成分有助于增加粪便体积并促进肠道蠕动。因此,适当摄入草莓对于改善便秘状况有积极影响。
日常生活中,建议患者多喝水以保持身体水分充足。若上述措施无效或伴有严重腹痛等症状,则需及时就医进行针对性治疗。
2024-02-18 03:09举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

糖尿病人便秘吃什么好

艾滋病便秘症状?

小孩便秘喝蜂蜜水好吗?

幼儿便秘吃什么药?

宝宝吃乳果糖口服溶液能治疗便秘吗?

便秘 胃肠湿热 阴虚
相关经验 查看更多>>

月子里吃什么治便秘

鼻子呼吸口臭怎么回事?

老年人便秘可以喝龙眼蜜吗

吃什么东西便秘

孕妇得了便秘痔疮怎么办

治疗小儿便秘中药

总便秘是怎么回事

便秘出血怎么回事?

生完孩子口臭怎么回事?

吃什么才能治便秘

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

维生素C口服液

补充维生素C

保妇康栓

主治湿热瘀滞所致的带下病,症见带下量多、色黄、时有阴部瘙痒;霉菌性阴道炎、老年性阴道炎宫颈糜烂见上述证候者。

人参固本口服液

滋阴益气,固本培元。用于阴虚气弱,虚劳咳嗽,心悸气短骨蒸潮热腰酸耳鸣,大便干燥。

热门回答 查看更多>>

产妇便秘吃什么好

「长期便秘会得肠癌吗?」

【哪种便秘是肠癌?】

一岁宝宝便秘最快方法

严重便秘做肠镜前一天能不能用开塞露

其他人还在看
相关医院 查看更多>>
万州整形科医院 三亚妇产科医院 延安口腔科医院 图木舒克癫痫病医院 东营人流医院 泉州结石病医院 乌兰察布神经内科医院 银川银屑病医院 公主岭性病医院 葫芦岛男科医院
健康问答 查看更多>>

西安安琪儿妇产医院试管收费标准

青岛骨科医院网上挂号预约-青岛骨科医院排行/那家好?

西安白癜风医院哪一家比较好-西安白癜风科医院前❿排名榜?

赤峰那家医院治疗神经内科好-赤峰神经内科专科医院排行榜单?

沈阳骨科医院那家最好-沈阳❿大骨科医院排名?

株洲市骨科医院❿大排行榜单-株洲那个医院看骨科最好

在西安那家医院看精神心理科口碑好-西安精神心理科医院排行榜?

潍坊治疗肿瘤科的医院那家好一些-潍坊❿大肿瘤科医院排名?

乌鲁木齐那家精神心理科医院最专业-乌鲁木齐排名前十的精神心理科医院?

济宁市癫痫病专科医院前❿排名榜单-济宁那个癫痫病医院好

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net