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失眠怎样调理

发病时间:不清楚

病情描述:最近晚上老是睡不着,记忆力减退,注意力不集中,白天还感觉头晕,工作根本做不好,很是苦恼,请问怎么治疗失眠,去哪家医院治疗效果好?

医生回答

失眠的原因有:可能的原因有压力很大,过度忧虑,紧张或焦虑,悲伤或抑郁,生气,容易出现睡眠问题。普遍用纯天然方法治疗失眠,比如薰衣草精油,无任何毒副作用,因为薰衣草精油是天然蒸馏提取,具有安眠的作用。睡眠姿势要正确。睡眠要"卧如弓",右侧卧最好,有利于肌肉组织松弛,消除疲劳,帮助胃内食物向十二指肠方向运动,避免心脏受压。请到当地正规医院检查后对症治疗,收费会比较公正合理。 2015-11-29 14:48

失眠的原因有:由于生活方式引起睡眠问题也很常见,如饮用咖啡或茶叶,晚间饮酒,睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化,大量吸烟,睡前剧烈的体力活动,睡前过度的精神活动,夜班工作,白天小睡,上床时间不规律,起床时间不规律。多种物理治疗仪器,帮助药物突破血脑屏障、激发脑细胞的生物活性,促进药物的快速吸收,迅速改善主要症状。请到当地正规医院检查后对症治疗,收费会比较公正合理。 2015-11-29 14:47

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适用药品

维生素D滴剂

用于预防和治疗维生素D缺乏症,如佝偻病等。

多维元素片(29)

用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。

氨溴特罗口服溶液

用于治疗急、慢性呼吸道疾病(如急、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等)引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等。

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