儿高经络按摩_39问医生

医生回答

张德明主治医师三甲

全科

儿高可以通过经络按摩、运动疗法、营养补充、生长激素注射、中药调理、睡眠管理等治疗措施来促进身高增长。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以确定其他原因引起的矮小症。
1.运动疗法
通过定期参加跳跃、拉伸等活动来促进骨骼生长，建议每周至少进行3次，持续6个月以上。运动可以刺激生长板软骨细胞增殖，从而促进身高增长。但需注意避免度、长时间负重训练以防损伤骺软骨。
2.营养补充
保证每日摄入足够的蛋白质、维生素D及钙质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等；同时可适当食用黑芝麻、核桃仁等食物。上述物质有助于促进机体新陈代谢以及骨骼发育，对身高增长有一定的帮助作用。但是要注意适量食用，以免引起消化不良。
3.生长激素注射
在医生指导下，根据个体需要制定注射计划并监测副作用，通常在夜间睡前给予。生长激素能刺激软骨细胞增殖，间接地促进长骨增长。使用时应考虑可能出现的体重增加、血糖升高等风险。
4.中药调理
由专业中医师开具处方并指导服用，疗程一般为3-6个月。传统认为某些中药材具有滋补肝肾、益精血的作用，可能对促进儿童身高有益。但须排除任何潜在相互作用，并密切观察效果与安全性。
5.睡眠管理
优化睡眠环境，保持规律作息时间，确保每晚获得足够能量恢复的休息。良好睡眠有助于同步内分泌系统工作模式，提高体内多种与身高增长相关激素水平。因此也有助于促进身高的增长。
除了上述推荐的方法外，还可以尝试平衡饮食以支持身体所需的矿物质和维生素，如锌、镁、维生素B6等，这些对于儿童的生长发育至关重要。 2024-02-06 16:14 举报

黎永安主治医师三甲

全科

你好！《图解儿童经络按摩治百病》：希望每一个家长都行动起来，不要偷懒，有病的时候及时给孩子推拿，没病的时候给孩子进行保健，孩子长牙、长个都会遇到不适，给孩子推拿就会缓解这些症状，还能预防近视、促进孩子长高……
用自己的双手把健康还给孩子。 2015-12-03 13:03举报

王焕臣主治医师三甲

全科

你好！图解儿童经络按摩治百病图书目录第五节　儿童经络按摩的基本使用手法

1.推法

2.揉法

3.按法

4.摩法

5.搓法

6.抖法

7.叩法

8.擦法

9拿法

第六节　儿童按摩常用的辅助物质

第二章　保证孩子健康平安的枢纽——儿童身上27个关键穴位

第三章　不打针不吃药，经络按摩改善儿童常见病

第四章　儿童日常经络保健大法 2015-12-03 13:03举报

董华主治医师三甲

全科

你好！图解儿童经络按摩治百病图书目录
第一章孩子的健康就在父母的手中

第一节经络按摩——让孩子告别抗生素

第二节　天天给孩子按摩胜过吃补药

1.推六腑

2.推三关

3.推天河水

4.推食指

5.推大肠经

6.推肾经

第三节　按摩之前，应先了解孩子的五脏补泻之道

孩子体质不同，按摩方法大不同

第四节　儿童经络按摩的操作原则

孩子有着特定的经络

儿童经络的操作原则 2015-12-03 13:03举报

姚良红主治医师三甲

全科

你好！图解儿童经络按摩治百病是一本很好的书，《图解儿童经络按摩治百病》主要内容：勤用小儿经络，代替打针吃药，小儿经络是上天赐予父母的天然大药。依靠经络激发孩子的抗病能力是最科学、最有效的方法。小儿身上的27个关键穴位，这是保证孩子健康平安的枢纽。8套儿童经络保健方案，让你在家中就可轻松为孩子防病。百种儿童常见疾病的经络推拿治疗手法，无任何副作用，最科学、最经济。 2015-12-03 13:03举报