儿童食谱及做法_39问医生

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康高扬主治医师三甲

全科

儿童食谱及做法可以通过饮食疗法|营养补充剂|行为疗法等治疗措施来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.饮食疗法
通过提供均衡、多样化的食物来满足儿童每日所需的营养素摄入量，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。合理的饮食结构有助于支持生长发育，预防营养不良及相关疾病，对促进身体健康有益。
2.营养补充剂
根据需要选择合适的营养素产品，如维生素D滴剂，按推荐剂量服用以补足可能存在的微量营养素不足。适当使用可弥补日常膳食摄入不足带来的潜在健康风险，但须遵循医嘱并定期评估效果与安全性。
3.行为疗法
由专业心理医生或营养师引导家长采用正面教育方式培养孩子良好的饮食习惯，通常在家庭环境中实施。此方法旨在纠正不良饮食行为背后的心理因素，减少因压力或情绪问题导致的暴饮暴食等问题。
在制定儿童食谱时，应考虑孩子的口味喜好和消化吸收能力，避免过度烹饪导致营养流失。此外，定期带孩子参加户外活动，如散步、骑自行车等，有利于促进食欲和消化吸收功能的发展。 2024-02-29 14:54 举报

闵荣华主治医师三甲

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你好！水晶之恋
材料：猕猴桃、香蕉、桔子、圣女果；
水晶之恋的做法：
　　1、猕猴桃香蕉桔子圣女果切块备用；
2、锅中加开水橙汁勾芡成浓汁；
3、加入水果块翻炒均匀。
4、找个干净的玻璃器皿盛出即可。 2015-12-06 10:56举报

刘新娟主治医师三甲

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你好！牛奶粥

做法：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。
早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。 2015-12-06 10:56举报

林立让主治医师三甲

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你好！发源地
徐州菜的历史，可以追溯到上古时代的帝尧时期，尧封颛顼后裔彭铿(彭祖)于此，称“大彭氏国” (《汉书·地理志》)。大彭氏国是江苏境内最早有国家雏形的氏族部落，历经夏、商，灭于商纣王时期。徐州的烹
饪文化发展已有4000多年的历史。 2015-12-06 10:56举报

李琳玲主治医师三甲

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你好！菜系分类
八大菜系指的是川菜、鲁菜、浙菜、粤菜、徽
菜、闽菜、苏菜、湘菜，八大菜系中的四大菜系：山东菜、四川菜、江苏菜、广东菜。
中国是一个餐饮文化大国，长期以来在某一地区由于地理环境、气候物产、文化传统以及民族习俗等因素的影响，形成有一定亲缘承袭关系、菜点风味相近，知名度较高，并为部分群众喜爱的地方风味著名流派称作菜系。 2015-12-06 10:56举报