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怎么样预防痛风关节炎

发病时间：不清楚

病情描述：怎么样预防痛风关节炎

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医生回答

查继红主治医师三甲

全科

预防痛风关节炎可以采取饮食管理、避免酒精摄入、保持适度体重、规律运动、定期体检等措施。
1.饮食管理
通过控制高嘌呤食物的摄入量来减少体内尿酸水平。日常生活中注意调整饮食结构，尽量少吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。
2.避免酒精摄入
酒精进入人体后会代谢产生乳酸，影响尿酸排泄，导致血尿酸升高。建议患者不饮酒或限制啤酒、白酒、红酒等含酒精饮品的摄入量。
3.保持适度体重
超重和肥胖会导致机体代谢异常，进而引起尿酸水平增高。建议定期监测体重并采取措施维持健康范围内的体重。
4.规律运动
规律运动有助于促进血液循环及新陈代谢，改善身体状况。建议根据自身情况制定合理的锻炼计划，如每周至少进行3次有氧运动。
5.定期体检
定期体检可早期发现并处理可能存在的风险因素，降低患痛风的风险。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括血液生化指标检测。
如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业的诊断和治疗。 2024-01-04 03:07 举报

胡一芬主治医师三甲

全科

痛风是一种嘌呤代谢紊乱所致的疾病，常有突如其来的一阵剧痛，可以来自周围关节，或是大拇指，表现周身局部出现红、肿、热、痛的症状，会让患者痛得大声惨叫。临床为血清尿酸增高，关节红肿热痛，关节畸形，痛风石逐渐形成，侵袭肾脏和心脏。后期出现尿酸结石，肾梗组病变，痛风性肾炎，痛风性关节炎，心脏瓣膜损害，肾功能衰竭。目前，用西药治疗是有副作用的，中医讲究整体调理，以养肾为根本，以降低尿酸代谢为目的，以阻止并发症的出现为治疗方向，效果明确，建议用中药治疗。 2015-12-14 19:14举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

十味乳香胶囊

祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

腰痹通胶囊

活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。

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