猴头菇能健脾养胃是可以增肥的。当一个人脾胃不好的时候,吃的食物即使消化了还是很难被人体吸收的,这就很容易导致两个极端,要么瘦的要死要么胖的要死,你就属于了前者。建议如果想增肥,就必须从养胃护胃、增强营养吸收出发。建议平时多吃点五谷、清淡的面食、喝些唐味茶等,平时注意在早上锻炼,最好做有氧运动,增肥效果会更好。 2016-03-19 11:02举报
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病情描述:猴头菇真的能增肥吗?我本人太瘦了,想增