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怎么样提高性欲

发病时间：不清楚

病情描述：怎么样提高性欲

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医生回答

孙晓扎主治医师三甲

全科

提高性欲可以考虑生活方式调整、营养补充、荷尔蒙疗法、抗抑郁药、性治疗等治疗措施。如果症状没有改善或者出现新的问题，建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动和减少压力等行为习惯的改善。健康的生活方式有助于提升整体健康水平，从而可能间接影响性欲；此外，良好的生活习惯也可能促进内分泌系统正常工作，对于调节体内激素平衡有积极作用。
2.营养补充
营养补充涉及通过口服维生素、矿物质或其他营养素来支持身体健康。某些营养素如维生素E和B族维生素对生殖系统功能有益，可促进性激素分泌，进而提高性欲。
3.荷尔蒙疗法
荷尔蒙疗法是通过药物干预调节体内的雌激素、雄激素等性激素水平。性激素水平异常可能导致性欲减退，因此通过纠正这些失调状态来改善相关症状。需要注意的是，在使用任何新药物前应咨询医生意见。
4.抗抑郁药
抗抑郁药通常需要处方并在专业医师指导下使用，常见的抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。部分研究表明，抗抑郁药能够缓解由抑郁症引起的性欲下降。但其机制尚不完全清楚，且不同个体可能存在差异。
5.性治疗
性治疗通常由训练有素的专业人士提供，旨在帮助患者解决与性生活相关的心理和生理问题。性治疗可以帮助患者了解并改变不良的性观念和行为模式，提高性满意度。对于因心理因素导致的性欲低下具有积极效果。
在考虑提高性欲时，应注意避免过度摄入酒精及咖啡因含量高的食物和饮料，因为它们可能会抑制5-羟色胺受体活性，影响中枢神经系统对性冲动的控制。 2024-01-29 02:58 举报

李同全主治医师三甲

身体好了,体力充沛了,精气神就会起来,干啥事情都会强一些,不仅性生活时间延长,其质量也会有提高。想要获得充满激情的性生活,你必须要具备足够的心脏承受耐力,如果在做爱时中途射精,那么夫妻双方都会失去做爱的乐趣。因此每周要抽出3-4天来训练心脏的承受能力,可以通过跑步、快走、游泳或漂流等,坚持下去,心脏承受力将会慢慢提高 2016-01-26 16:09举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

逍遥合剂

疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。

解郁丸

本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

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