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一晚上没睡着觉会怎样

发病时间：不清楚

病情描述：一晚上没睡着觉会怎样

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医生回答

张瑜主治医师三甲

中山大学附属第一医院中医科

一晚上没睡着觉可能会造成第二天精神不振，也可能会诱发脑血管痉挛、脑供血不足等。

1、精神不振

正常人体在夜间睡眠时，脑血管处于休息状态，能够促进脑细胞的修复。如果患者一晚上没睡着，可能会影响第二天的精神状态，容易出现精神不振、乏力等现象。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。如果第二天精神不振，也可以适当参加户外运动，比如散步、慢跑等，能够缓解精神不振的现象。

2、脑血管痉挛

如果患者晚上没睡着，可能会导致脑血管处于异常兴奋的状态，容易引发脑血管痉挛，从而出现头晕、头痛等不适的症状。患者可以遵医嘱服用尼莫地平片、长春西汀片等药物来改善脑血管痉挛的情况。同时，患者也要调整自身的作息时间，晚上不要熬夜，保持充足的睡眠。

3、脑供血不足

如果患者晚上没睡着，可能会导致脑部的血液循环不畅，容易诱发脑供血不足，从而出现头晕、乏力等不适的症状。建议患者在日常生活中保持良好的心态，避免过度紧张。必要时，患者也可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物来改善脑供血不足的情况。

除此之外，患者一晚上没睡着觉也可能会诱发心律失常、心肌炎等。如果患者出现不适的症状，建议及时到医院进行检查，并积极配合医生进行针对性的治疗。

2023-07-22 08:07 举报

陆小河副主任医师三甲

马鞍山市人民医院心胸外科

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况个人建议最好是能好好的放松一下自己，然后的话就是说要注意好睡眠，只能够去吃一些提神的东西，还有一个就是说可以去使用一些中药补气。等工作完之后一定要注意好睡眠。希望我的回答对你有所帮助。 2019-01-24 17:40举报

闫铁医师三甲

同济大学附属口腔医院外科

主要还是喝点奶，补充高蛋白的食物，您主要还是注意休息，没有更好的办法。 2016-03-15 09:55举报

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