如何增强性能力_39问医生

医生回答

邓士林主治医师三甲

增强性能力可以考虑生活方式调整、中药调理、荷尔蒙疗法、心理行为疗法、运动训练等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、戒烟限酒及减少压力等。这些习惯有助于提高整体健康水平。良好的生活习惯有助于改善血管功能、增加血流至生殖器官、促进内分泌平衡及降低焦虑等负面情绪对性功能的影响。
2.中药调理
中医师会根据体质辨识后开具处方，患者需按医嘱服用相应中药材。中药可调节体内气血流通状态、改善营养供应、提高机体免疫力并缓解紧张情绪；从而辅助提升性欲及持久力。
3.荷尔蒙疗法
荷尔蒙疗法涉及使用人工合成或提取自体内的激素如睾酮来替代不足或异常分泌量。疗程由医生根据个体差异制定并监测副作用。荷尔蒙变化是影响男性性功能的重要因素之一；针对性地补充缺失或低落的激素有助于恢复正常的生理反应模式。
4.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业咨询师引导患者识别并改变不良认知模式以及应对压力事件；有时可能需要配偶参与互动练习。许多情况下性功能障碍源于心理原因如焦虑、抑郁或人际关系冲突；通过正向反馈循环机制改善心态后自然能提高表现。
5.运动训练
运动训练主要包括针对核心肌群强化、耐力提升及灵活性提高的一系列锻炼计划；建议在专业人士指导下开展以免造成损伤。身体素质直接影响到性活动中的持久度与舒适感；规律且适宜强度的运动有助于提高心肺功能、增强肌肉力量同时还能帮助减轻压力和改善血液循环。
在考虑增强性能力时，应避免盲目依赖保健品或未经验证的方法，以免损害身体健康。若存在任何疑虑或不适，请务必寻求专业医师的意见和指导。 2024-02-17 20:00 举报

龙鹏晨主治医师三甲

全科

您好这个性能力主要是肾功能造成的肾功能强性能力就强性功能弱肾就有虚弱的表现所以可以通过补肾阳来治疗你可以服用一些补中益气丸和金匮肾气丸来补肾阳就可以达到治疗的效果的服用一段时间就会好。 2016-03-28 13:50举报

刘红砖主治医师三甲

根据你所说的情况，性功能是跟肾中的阳气有关系的，在肾阳虚的情况下，性功能就会有下降的表现。这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。首先去医院做包皮手术，然后按照中医的按摩手法进行治疗，一定要坚持哦 2016-03-28 13:50举报

闵金华主治医师三甲

这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等. 2016-03-28 13:50举报

赵立垠主治医师三甲

全科

你好，你说的情况主要是由于肾亏导致的性功能减退，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，精力充沛，阳痿早泄等性功能障碍快速康复。 2016-03-28 13:50举报