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病情描述：老人便秘严重，一次吃6片果导片还要打开
医生回答
牛建海 主任医师 三甲
保定市第一中医院 消化内科
您好，您可能存在便秘的情况，建议适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。 2019-02-26 16:39 举报
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