39问医生

全身无力，就想睡觉，做什么也没精神。

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您好，欢迎咨询。35岁男性出现目前这种情况。首先要监测体温，排除发烧。还要监测血压，排除血压的不稳定。这种情况还需要完善血糖方面的检查，排除糖尿病。如果都没有问题的话，那么考虑身体处于亚健康状态，就是中医所说的体虚。平时要注意良好的生活方式，饮食均衡，营养全面，每天要有适当运动，锻炼身体，提高身体素质，不要久坐不动，尤其是不要长时间保持一个姿势使用手机电脑，长时间低头伏案，晚上不要熬夜，要有充足的睡眠，良好的生活方式，有利于身体健康。