怎么避免早泄_39问医生

医生回答

王德林主治医师三甲

全科

避免早泄可以尝试建立情感联结、控制情绪、练习肌肉控制、使用延迟射精技巧、药物治疗等方法。
1.建立情感联结
建立情感联系有助于缓解紧张和压力，减少对性功能的关注。与伴侣坦诚沟通，增进感情，减少焦虑。
2.控制情绪
通过认知行为疗法等方式帮助个体识别并改变负面情绪对性功能的影响。采取放松训练、冥想等技巧管理情绪反应，在性生活中保持冷静。
3.练习肌肉控制
锻炼骨盆底肌群可以增强局部血液循环及神经传导功能，提高性能力。可尝试提肛运动或Kegel运动来强化这些肌肉。
4.使用延迟射精技巧
采用心理物理联合的方法，如挤压阴茎根部以降低敏感度，从而延长射精时间。在性交过程中，当感到即将射精时，立即停止抽动，同时用力挤压阴茎根部数秒。
5.药物治疗
药物治疗通常涉及5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，其能有效调节大脑内神经递质浓度差异，达到延长射精的目的。遵医嘱服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，例如帕罗西汀、舍曲林等。
若上述措施无效或影响生活质量，建议寻求专业医生的帮助。 2024-03-18 06:32 举报

郑秀鹏主治医师三甲

全科

性交时间短这个时期的早泄患者难以完成性交，在未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软。建议微创手术，安全无痛：对符合手术指征的患者，只需在患者的男性器官上切开一个2-3mm长、0.5mm深的微小切口，无痛安全 2016-04-29 21:34举报

廖丽华主治医师三甲

全科

一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高也可能引起阳痿等其他性功能障碍后果严重,应引起重视和及早治疗.治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数 2016-04-29 21:34举报

李敏华主治医师三甲

你的情况考虑是早泄,早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍，注意预防手淫过频或者避免放纵,性生活应有节制,一旦有性功能障碍,应正确对待,心情开放,生活节律,对治疗要有信心,食疗可以对症口服牛鞭汤或者赤豆五味方即可 2016-04-29 21:34举报

周扬主治医师三甲

工作压力大，精神紧张，房事频繁，手淫过度也能导致早泄。此外，包茎患者的龟头从没有机会外漏，自然过于敏感，一触即泄，若不及时治疗，也会出现早泄。病因可分为器质性和心理性，若是器质性疾病引起早泄，患者一般只需要及时治疗引发早泄的疾病，就可慢慢恢复性能力。如果是心理原因引起早泄，除了需要接受心理辅导外，还可通过放松提气法，意境转移法，断续做爱法等自我疗法辅助治疗早泄。 2016-04-29 21:34举报