怀孕一般是指妊娠，以前没吃叶酸，现在妊娠了，吃0.4毫克的叶酸，一般不会影响胎儿的正常发育，不必过于担心。
叶酸是一种水溶性维生素，也是人体内所必需的一种营养元素，具有重要的生理功能，而且叶酸中含有丰富的维生素。孕妇在妊娠前三个月，身体内叶酸的含量较少，此时需要遵医嘱补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，也可以促进胎儿的正常发育。通常情况下，叶酸的补充剂量与孕妇的身体状况、孕周等因素有关，所以孕妇应遵医嘱补充叶酸，而且要在妊娠前三个月补充到孕早期，一般可以补充到孕3个月左右，在这期间妊娠，胎儿的生长发育较快，需要大量的叶酸。
孕妇在补充叶酸时应注意，不要与牛奶、茶等饮品一起服用，以免影响叶酸的吸收，从而影响补充效果。孕妇平时可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，如菠菜、芹菜、鸡蛋、牛肉等，有利于补充营养，也有利于胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-07-26 03:26 举报
