白癜风病人饮食应注意营养均衡,避免辛辣刺激性食物、富含维生素C的食物、富含微量元素的食物、富含酪氨酸的食物、富含酪氨酸的食物。
1、营养均衡
白癜风病人在日常生活中要注意营养均衡,可以多吃一些富含维生素C、维生素E的食物,比如橙子、苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等,可以补充身体所需要的营养,有利于病情的恢复。
2、避免辛辣刺激性食物
白癜风病人在日常生活中要避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、芥末等,这些食物容易刺激皮肤,导致皮肤出现瘙痒、红肿等不适症状,不利于疾病的恢复。
3、富含维生素C的食物
白癜风病人也要避免吃富含维生素C的食物,比如草莓、西红柿、猕猴桃等,因为维生素C具有一定的光敏性,容易对皮肤造成损伤,从而加重病情。
4、富含微量元素的食物
白癜风病人也可以多吃一些富含微量元素的食物,比如动物肝脏、海带、黑芝麻等,可以补充身体所需要的微量元素,也可以促进黑色素的合成,有利于病情的恢复。
5、富含酪氨酸的食物
酪氨酸是人体内的一种必需氨基酸,能够促进黑色素的合成,还能够促进黑色素的代谢,所以白癜风病人可以适当吃一些富含酪氨酸的食物,比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。
另外,建议病人在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。同时,病人还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力。如果病人出现不适症状,建议及时就医治疗。
2018-02-22 08:44 举报