紧张性头痛一般是指紧张性头痛，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是睡眠不足、不良生活习惯、高血压、颈椎病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、精神压力过大
由于长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现头晕、头痛等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、睡眠不足
由于长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现困倦、头晕、头痛等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
3、不良生活习惯
如果长期过度劳累、精神过度紧张，可能会刺激大脑神经出现紧张性头痛。建议患者注意休息，保持良好的心情，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
4、高血压
若是存在高血压的情况，没有及时进行有效治疗，可能会使脑血管扩张引起头痛。患者可在医生指导下，口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2016-07-04 23:45 举报
