是否会肥胖主要是根据您进食的能量和消耗情况来计算的，打个比方，您今天吃的食物提供了10个能量，但是活动只消耗了5个，那么多余的能量就会有一部分被储存起来变成脂肪，长此以往会越来越胖，反之如果您吃的食物提供了5个能量，而活动消耗了10个，那么身体就会调动储存的能量满足活动消耗所需，长此以往就会越来越瘦 。
39问医生
吃什么都不长肉是怎么回事
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2023-12-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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