39问医生

和其正喝了一瓶会睡不着觉吗

武志娟 中医内科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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和其正喝了一瓶可能会睡不着觉。

和其正一起喝了一瓶,由于量比较大,可能会出现中枢神经系统过度兴奋的情况,从而影响正常的睡眠质量。此时需要适当的走动,能够促进新陈代谢,也可以适当的按摩腹部,能够加速胃肠道的蠕动,改善睡不着觉的情况。

如果出现了明显的不适症状,比如失眠、精神不振等,可以在医生的指导下合理使用安神补脑口服液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗,从而使疾病得到有效的控制。同时也需要注意饮食清淡,应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,补充体内所需要的多种营养物质,对于身体的恢复有一定的帮助。

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2023-07-22 浏览100
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