养胃的食品有小米、山药、南瓜、面条、红枣等。
1、小米
小米具有健脾养胃、促进消化的作用，食用后可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有辅助养胃的作用。
2、山药
山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用，食用后可以促进脾胃功能的恢复，也可以达到辅助养胃的目的。
3、南瓜
南瓜具有补中益气、促进消化的作用，食用后可以增强胃肠道蠕动，也可以达到辅助养胃的目的。
4、面条
面条含有丰富的碳水化合物，可以补充人体所需要的能量，并且容易消化和吸收，食用后可以起到辅助养胃的作用。
5、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的作用，食用后可以起到辅助养胃的作用。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者出现胃部不适的症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃清淡易消化的食物，少吃辛辣油腻食物，以免加重胃肠道负担，损害身体健康。
2016-07-16 20:31 举报
