如果7月9号来月经,根据月经周期推算,排卵期大概在次年的4月13号。
排卵期的计算,还可以根据基础体温的测定、宫颈黏液检查、月经周期规律性计算。对于月经周期正常的女性,从月经的第一天到下次月经的第一天是排卵日,排卵日前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。排卵期容易受情绪、饮食、环境等因素的影响,出现提前或者推迟的情况,一般在排卵期前后2-3天同房,可以提高受孕的概率。
此外,如果没有生育计划,在排卵期时,需要做好避孕措施,以免出现意外怀孕的情况。如果出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。日常生活中,需要注意饮食清淡,营养均衡。