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补血补气的食物都有哪些

发病时间:不清楚

病情描述:补血补气的食物都有哪些

医生回答

你好,根据你的情况描述,首先我们考虑补气血的食物有好多的,比如含铁高的食物,像瘦肉,肝脏,紫色蔬菜等,补气一般都是一些药物比如黄芪,参类等都是的 2016-07-24 15:53

补血的食物主要就是红色的一些食物,比如大枣枸杞,补气的有山药,大豆 2016-07-24 15:51

你好,根据你咨询的问题考虑目前滋补气血的中药类及药食两用的食品很多,其中有当归,大枣,阿胶,黄芪,赤小豆,红花生等。 2016-07-24 15:50

你好,有红枣、阿胶、枸杞、乌鸡、鸽子、黄芪等,可以吃红枣、枸杞、党参、黄芪来炖乌鸡汤,鸽子汤、喝红枣红糖鸡蛋汤等来调理。 2016-07-24 15:49

你好,根据你的描述一般补气血的食物主要有红枣,花生,板栗,山药,土豆等,注意避免受凉,必要时可以口服药物治疗,祝您健康。 2016-07-24 15:49

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