准备要二胎需要注意什么_39问医生

准备要二胎需要注意什么

高建军生殖健康科副主任医师

潍坊市妇幼保健院三级甲等

咨询

准备要二胎需要注意养成良好的生活习惯、调整饮食、放松心情、合理补充叶酸、做好孕前检查等。

1、养成良好的生活习惯

在准备要二胎期间，建议患者要养成良好的生活习惯，尽量避免熬夜，保持充足的睡眠时间。同时，也要避免进行剧烈运动，以免影响胚胎的生长发育。

2、调整饮食

准备要二胎期间，建议患者要调整饮食结构，可以适当多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。同时，也要避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。

3、放松心情

在准备要二胎期间，建议患者要保持良好的心态，避免情绪过度紧张焦虑，以免影响胚胎的生长发育。

4、合理补充叶酸

准备要二胎期间，建议患者可以在医生的指导下，适当补充叶酸，可以预防胎儿出现神经管畸形的情况。

5、做好孕前检查

准备要二胎期间，建议患者还需要做好孕前检查，可以了解身体的情况，如果存在异常的情况，可以及时进行治疗，以免出现不良的妊娠结果。

建议患者在怀孕前三个月要禁止性生活，以免发生流产的情况。如果在怀孕期间出现了不适的症状，应及时到医院进行就医治疗。

2016-07-29 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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