手皮肤干燥起皮怎么办_39问医生

童欢主治医师三甲

手皮肤干燥起皮可以尝试保湿乳液涂抹、定期去角质、抗组胺药、激素类药膏局部应用、维生素E软膏等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.保湿乳液涂抹
选择适合自己肤质的保湿乳液，在每天洗澡后或感觉皮肤干燥时使用。保湿乳液含有锁水因子，能够帮助肌肤保持水分，从而减轻干燥和脱屑现象。
2.定期去角质
通过温和的化学或机械方法去除死皮细胞，一般每周一次。适度地去除角质有助于促进新陈代谢，改善血液循环，但需注意不要过度以免损伤新生上皮组织。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示服用。这类药物能缓解因过敏反应引起的瘙痒、红肿等症状；对于某些可能导致皮肤干燥的原因也有一定效果。
4.激素类药膏局部应用
短期适量地将含糖皮质激素成分的药膏涂于受影响区域，例如氢化可的松、糠酸莫米松等。此类药膏具有迅速止痒、消炎作用，适用于处理由接触性皮炎或其他刺激性皮肤病引起的干燥及鳞片状改变。
5.维生素E软膏
每日数次取适量涂抹于受累部位，遵循产品说明。此软膏富含抗氧化剂，能够减少自由基对皮肤造成的伤害，促进表皮细胞再生，从而改善干燥状况。
在日常生活中，应避免频繁洗手，特别是在寒冷、干燥的环境中，以减少皮肤水分流失。适当增加饮水量，也可辅助滋润皮肤。 2024-01-23 04:14 举报

王焕臣主治医师三甲

全科

调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，以避免肌肤干燥。此外，还应注意钙、铜等营养素的摄入，因为身体一旦缺钙、缺铜，会引起指甲无华、脆弱易折断，影响双手健美。钙含量高的食品有：奶类、豆类制品、海产品、绿色蔬果；富含铜的食品有：动物肝脏、贝类、硬果类、豆类制品及深色蔬果。 2016-08-03 15:10举报

廖丽华主治医师三甲

全科

一个良好的护手产品可以保留肌肤60%以上的水分，从而让肌肤保持细致。如一些常见的成分如甘油、硅胶油、植物油、脂肪酸类、凡士林等油脂类，为皮肤提供一层保护膜，避免水分快速挥发。较好的护手油脂成分会比较容易渗透至皮肤角质层，不至于产生过分油腻感。 2016-08-03 15:10举报

李志恒主治医师三甲

如果已经出现手干裂，可以用以下方法治疗:

1、温水洗手后，涂抹点杏仁肤脂，轻柔按摩至吸收。可以缓解干燥肌肤，修护粗糙，软化角质，渗透滋养，修复干裂。

2、在睡觉前先用温水泡15分钟，擦干后在患处擦硅霜、凡士林霜，然后用手轻轻揉搓患处，协助药物吸收。最后用塑料薄膜封包8-12小时，晨起拆除。 2016-08-03 15:10举报

石珊珊主治医师三甲

全科

　　冬季多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天２升左右为宜。日常饮食，应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发。人体每日必须摄入３００—４００毫克的镁，而镁主要存在于粮食食品之中，所以过分追求“多吃菜少吃饭”，也不利于皮肤的健康。 2016-08-03 15:10举报