-

首页> 精神心理科 > 入睡

中老年人晚上失眠怎么办

发病时间：不清楚

病情描述：中老年人晚上失眠怎么办

其他人还在看

气血两虚的症状肾虚失眠是不是肾虚引起的肾虚会失眠吗压力大脱发能恢复吗肾虚为什么失眠心脾两虚同事脾胃湿热

医生回答

王凤副主任医师三甲

上海市第六人民医院中医科

中老年人晚上失眠可能是生活压力大、心脾两虚、肝肾亏虚等原因引起，需要根据原因采取治疗措施。

1、生活压力大

随着年龄的增长，中老年人的身体抵抗能力会有所下降，如果在晚上经常熬夜，睡觉之前情绪不佳，可能会导致失眠。需要保持良好的生活习惯，在睡觉之前避免做剧烈运动，还可以在睡觉之前喝杯牛奶，有利于促进睡眠。

2、心脾两虚

心脾两虚是指心与脾两脏之气不足，可能与饮食不当、过度劳累、久病失调等因素有关，容易引起心悸、失眠、多梦、头昏目眩、记忆力减退等症状。可以在医生指导下使用归脾丸、人参健脾丸、四君子丸等药物调理。

3、肝肾亏虚

肝肾亏虚是指肝脏和肾脏亏虚，可能与不良生活习惯、久病失调、房劳过度等因素有关，容易引起头目眩晕、失眠多梦、腰膝酸软、潮热盗汗等症状。可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物调理。

除此之外，还可能是心肾不交、肾阴虚、心胆气虚等原因引起，需要及时就医，在医生指导下进行用药治疗。

2023-07-22 07:47 举报

姚斌二级心理咨询师三甲

抚州市第一人民医院心理科

你好，根据你的描述，这是严重的神经衰弱，往往是心理压力过大和心理不健康引起的，首先不要有过大的压力，去放松心情，适当转移注意力，多参加体育锻炼，必要时每晚睡前服用阿普唑仑两片治疗。希望我能帮助到你，谢谢，祝你早日康复，谢谢哦 2018-12-31 01:30举报

徐清芝医师

山东省冠县城镇医院儿科

对于这种情况，可以吃一些阿胶糕来进行调理你的睡眠情况，另外就是要注意，有规律的作息，保持良好的心情，有利于提高睡眠的质量。 2016-08-10 11:33举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

心脾两虚肝肾亏虚心悸

相关经验查看更多>>

失眠恶梦是怎么回事

老是觉得心慌是怎么回事

突然心悸是怎么回事

走路心跳就跳的很快怎么回事

心慌心悸出汗怎么办

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

参松养心胶囊

益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。

活力苏口服液

益气补血，滋养肝肾。用于年老体弱，精神萎靡，失眠健忘，眼花耳聋，脱发或头发早白属气血不足、肝肾亏虚者。

人参固本口服液

滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。

相关医院查看更多>>

黄南精神心理科医院梁平精神心理科医院大连精神心理科医院泰州精神心理科医院桃园精神心理科医院湖南精神心理科医院固始精神心理科医院大足精神心理科医院长春精神心理科医院绵阳精神心理科医院

健康问答查看更多>>

排行榜:河池市治疗尖锐湿疣的医院-本月要闻-广西省哪些医院可以治疗尖锐湿疣

公开揭晓:河池市专治尖锐湿疣的医院焦点反馈-广西省哪里有尖锐湿疣专科医院

直播更新!广西省好的尖锐湿疣医院排名总榜发布-河池市哪里可以治疗尖锐湿疣

“总榜公开”南宁hpv医院-广西省hpv医院哪家好

公开宣布:南宁hpv正规专科医院新鲜出炉-广西省hpv专科医院哪家好

今日排名：南宁hpv专科医院“总榜发布”广西省治疗hpv在哪家医院好

南宁治疗hpv好的专业医院“总榜公开”广西省哪个hpv医院好点排名实时公开

速看：南宁梅毒定点医院排名实时公开-广西省梅毒医院哪家好一点重点发布

今日公开:广西省梅毒医院排名“立即揭秘”南宁治梅毒专科医院是哪家

今日速览排名：贵阳治疗梅毒好的医院-讯息-广西省哪里有梅毒专科医院

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net