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产后第一周饮食需要注意什么，吃什么好？

发病时间：不清楚

病情描述：产后第一周饮食需要注意什么，吃什么好？

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医生回答

陈难主治医师

郑州市妇幼保健院妇产科

你好！产妇分娩后由于体内激素水平大大下降，体力消耗加上产后出血，因此，新妈妈产后第一天的饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。产后第二天，如果不是剖宫产就可以转为普通的饮食不用全流食，不要过于油腻。不限制水分的摄入，因为产后会有褥汗发生出汗比较多。 2023-03-24 15:18 举报

贾英媛副主任医师

侯马安定医院妇产科

你好！产妇分娩后由于体内激素水平大大下降，体力消耗加上产后出血，因此，新妈妈产后第一天的饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。产后第二天，如果不是剖宫产就可以转为普通的饮食不用全流食，不要过于油腻。不限制水分的摄入，因为产后会有褥汗发生出汗比较多。 2018-03-19 17:05举报

付贵明副主任医师

威县贺营镇大宁卫生院中医妇幼保健科

你好，产后第一周是一个排净恶露及体内毒素、愈合伤口的过程。所以第一周不要急着大补，不然可能会伤害妈妈的身体。不要大鱼大肉的吃，要调理得当，营养搭配，建议产后少食多餐。不适合吃生、冷、硬的食物，因为刚生完孩子体质较弱，抵抗力也差，容易引起胃肠器官的疾病，也不要吃些寒性的食物。吃硬的食物一方面对牙齿不好，另一方面也不利于消化吸收。可以多吃粥、鸡蛋补充营养。 2018-03-15 09:49举报

李淑医师

阜南老观卫生院妇产科

你好，根据你提出的问题，生产后需要增加营养，不要吃辛辣寒凉刺激食物，由于身体处于水肿状态，所以少喝一点白开水，但是要足够人体的基础代谢。 2016-09-20 05:37举报

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