小腿肚抽筋僵硬是什么原因?_39问医生

医生回答

王晓东主治医师三甲

天津医科大学总医院骨科

小腿肚抽筋僵硬多考虑是受凉引起的，也可能与缺钙、骨质增生等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。

1、受凉

不注意局部保暖，可能会导致寒气侵入，从而出现局部肌肉僵硬、疼痛等症状，随着病情的发展，甚至会出现发热的情况。因此要做好自身保暖工作，避免受凉导致病情加重。也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、缺钙

随着年龄的增大，体内钙流失过快，可能会导致体内缺乏钙元素，常见的症状有骨质疏松、肌肉痉挛、手足抽搐等。因此要合理调整饮食习惯，适当吃含钙丰富的食物，比如牛奶、排骨汤、鸡蛋等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

3、骨质增生

由于年龄增长，局部肌肉韧带发生退行性病变，可能会导致骨质增生，通常会出现关节疼痛、活动受限等症状，如果没有得到及时有效的治疗，甚至会压迫局部神经出现麻木、肿胀等不良反应。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。必要时也可以及时到正规医院，通过红外线照射、针灸等方式进行辅助治疗。

除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。

2023-07-28 01:31 举报

于建伟主治医师三甲

河南中医药大学第一附属医院骨科

根据你对症状的描述，考虑是缺钙引起的表现。建议服用葡萄糖酸钙片治疗观察。 2023-02-24 13:54举报

郜锦娟医师

西华县迟营乡卫生院全科

您好，根据您的情况考虑是由于低钙血症而引起的手足搐搦症，多见于中老年人群，主要引起下肢肌肉的痉挛性疼痛现象，发作时可以进行局部的按摩，热敷以缓解不适，同时建议您注意饮食的营养搭配，多吃富含矿物质的食物，如牛奶，鱼虾，骨汤，豆制品，适当的晒太阳等均有利于钙的吸收。也可以给予钙制剂进行口服。 2016-09-26 14:56举报

韦帅航医师三甲

河南中医学院第三附属医院康复医学科

你好，像这种情况首先要考虑有可能会存在缺钙的，让他查一查看看有没有缺钙。 2016-09-26 14:53举报

楚庆岩副主任医师

烟台市海阳荣军医院内科

根据你对症状的描述，考虑是缺钙引起的表现。建议服用葡萄糖酸钙片治疗观察。 2016-09-26 14:52举报