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女，31岁，肥胖，请问日常瘦身饮食要注

发病时间：不清楚

病情描述：女，31岁，肥胖，请问日常瘦身饮食要注

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医生回答

赵文礼主治医师三甲

潍坊市第二人民医院外科

在平时的饮食中，首先要减少进食总量，另外要避免吃油腻食物，减少肉类，可以青菜和水果为主，也要减少面食，在控制饮食的同时，加强体育锻炼，这样效果更好。 2016-09-27 10:26 举报

王奎医师

淮阳县人民医院全科

平常饮食要注意不要服用含有脂肪比较多的食物，容易造成肥胖的，可以多使用蔬菜。 2016-09-27 10:39举报

王梅萍主治医师

嘉兴市南湖区妇幼保健计划生育服务中心妇科

你好，多吃蔬菜，多吃粗粮，避免油腻，油脂，甜食，烧烤之类的食物摄入的。还有坚持有氧运动的。 2016-09-27 10:27举报

梁艳主治医师

繁峙县人民医院耳鼻喉科

你好，可以少量多餐，避免辛辣烟酒。多参加户外活动。避免油腻烧烤含糖高的食物。多吃蔬菜水果。晚上少吃饭。 2016-09-27 10:26举报

症状自查热门

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上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

奥利司他片

用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。

盐酸二甲双胍片

1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。

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