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今年我16岁身高155cm早上做哪些运

发病时间:不清楚

病情描述:今年我16岁身高155cm早上做哪些运

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医生回答

你好,根据叙述,身高与遗传因素关联性大,后天可通过加强体育锻炼,如跑步,打球等,加强营养等可对增长身高有帮助。 2016-10-04 07:39 举报

你好,身高跟遗传有关系,建议平时增加营养,不要太劳累,多吃些禽蛋瘦肉牛奶。可以参加各种锻炼 2016-10-04 07:09举报

建议您饮食有节,规律饮食,起居有常,多做身体拉伸动作--练习单双杠,缓跑等有助于身高的发育 2016-10-04 07:09举报

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