月经期间喝水加什么排毒_39问医生

医生回答

荣春红副主任医师三甲

中日友好医院妇产科(含国际部妇产科病区、西区妇产科)

月经期间喝水可以加红糖、玫瑰等有助于排毒。
1、红糖姜茶：红糖对于女性来讲真的太重要了，红糖有养血的作用，在月经期间喝一些红糖姜茶，不仅可以缓解痛经引起的不适，还可以帮助身体排出毒素，姜有暖子宫的作用，在某种程度上，红糖姜茶也可以缓解宫寒，因此，红糖姜茶对女性非常有益，即使不是在生理期也可以喝。2、玫瑰茶：玫瑰性温，具有益气、解郁、活血、化瘀、调经、止痛等功效，此外，玫瑰含有多种维生素和单宁酸，有助于改善血液循环，调节内分泌和抗衰老，因此，经期有血块和血瘀的人可以喝玫瑰茶，这有助于消除淤血。
建议患者经期要避开太过寒凉的花茶，茉莉花等茶类尽量不要在经期饮用。 2022-08-30 16:30 举报

赵晓曦主任医师三甲

内蒙古医科大学附属医院妇产科

经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
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适当吃猪血能起到助排污血的作用。可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为不会胖的。
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月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。祝您身体健康 2019-01-26 21:10举报

杨祝英副主任护师三甲

抚州市第一人民医院妇产科

你好，很高兴能为您解答这个问题。您的这个页面是不是一个广告页面？喝水本身就可以排毒，因为喝水可以增加尿量，尿液可以带走体内的很多毒素。至于需要添加什么食物，可以加一些利湿的食物，比如说薏米仁，赤小豆，金银花等。建议您可以尝试着放一些薏仁，赤豆。 2018-11-09 15:08举报

王骞医师

歙县人民医院普外科

根据你的描述，考虑是适量喝水即可的，这个还是继续多蔬菜水果治疗试试，多喝微生慧阿胶玫瑰酵液，都是需要保持大便通畅，都是问题不大的。 2016-10-11 21:03举报

追问：没有说加什么排毒月经期

回答：你好，这个情况一般不需要加的，不然会影响月经的。