卵巢功能衰退主要有两种情况,一种是病理性衰退,比如40岁之前出现的卵巢早衰;一种是生理性衰退,即到了绝经年龄(45-55岁左右),出现的卵巢功能自然衰退。无论是病理性的还是生理性的,卵巢功能一旦出现衰退,排卵和雌孕激素分泌必然受到影响,容易引起一系列生理及心理上的不适,包括失眠多梦、潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣、烦躁易怒等症状。中医讲,肾主生殖,卵巢功能是通过补肾来调养的。和颜坤泰胶囊是唯一改善卵巢功能的中成药,由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六种中药材组成,能滋补肾阴、调节阴阳平衡,针对女性卵巢功能衰退引起的失眠、潮热、头晕乏力、月经异常等症状有不错的疗效。这个药一般吃一个月为一个疗程,连续吃三个月效果更好。平时可以从三个方面调理:一要加强饮食营养,保证气血充足。多吃黑豆、大豆等豆制品以补充植物雌激素;常摄入奶制品,适量鱼、虾等高蛋白食物;二要调畅情志,使气机流畅。平时要保持良好情绪,注意情绪调节,可多和亲朋好友沟通倾诉,舒缓心理压力;三要锻炼身体,使气血流通。坚持锻炼,每周5天中等量运动,每次半小时。
2020-12-25 14:00 举报