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病情描述:颈腰椎病
医生回答
姚平霞 主治医师 三甲
全科
你好,谢谢您的提问。95%以上的腰椎病患者有此症状,患者自觉腰部持续性钝痛平卧位减轻,站立则加剧,一般情况下尚可忍受腰部,可适度活动或慢步行走,另一种为突发的腰部痉挛样剧痛难以忍受,需卧床位息严重影响生活和工作。运动健身.腰椎病患者的运动康复很重要,方法也有很多,如散步、健身操、太极拳、长跑等.要想有治疗保健效果,就一定要长期坚持.尤其要注意腰部的运动的力度要轻柔,幅度要大.不要做过度剧烈的运动,要避免摔伤和撞伤. 2016-11-16 02:21 举报
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