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美女隆胸手术图片
李琳玲
主治医师
三甲
全科
你目前而今眼目下首先最最需要做的是加强营养,补充足够的机体需要的营养成分,积极锻炼,增强身体健壮,这个是起码的必备条件.在这个基础上,自己对乳房局部进行刺激.轻弹.轻拍.拉挤等等按摩,手法要轻柔用力适度一日数次,时间应该看场地,环境而定,晚上在自己房间可以适当15-30分钟,坚持一月后,会有明显效果的哦.
2016-11-29 05:49 举报
李娟
主治医师
三甲
早晚按摩：每天早上起床前和晚上临睡前,分别用双手按摩乳房10分钟.方法是：仰卧床上,由乳房周围向乳头旋转按摩,先按顺时针方向,后按逆时针方向,到乳房皮肤微红时止,最后提拉乳头5-10次.这样可以刺激整个乳房,包括腺管,乳腺脂肪,结缔组织,乳头和乳晕等,使乳房日趋丰满而有弹性.
2016-11-29 05:49 举报