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剖腹产后三个月了,可以做些什么运动恢复身

发病时间:不清楚

病情描述:剖腹产后三个月了,可以做些什么运动恢复身

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你好,如果你已经产后三个月,当然可以适当增加运动,控制饮食,不知道你现在还在不在浦路,如果是母乳喂养,最好是暂时尽量少减肥,等断奶以后可以转转呼啦圈跑跑步,跳跳广场舞,这些都有很好的减肥效果。另外在增加运动的同时,适当控制饮食。 2022-11-03 17:43 举报

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