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怎样做可以让小腹变小

发病时间:不清楚

病情描述:怎样做可以让小腹变小

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医生回答

你好!腹部脂肪堆积多见于肥胖,需改善饮食结构,少吃油腻,高能量食物,多参加户外活动 2016-12-21 11:00 举报

你好,据你描述的情况,小腹变小,可以按摩减肥。可以每天顺时针、逆时钟按摩,具体可以咨询中医科医师。 2016-12-21 10:55举报

腹部的脂肪容易堆积,尤其是经常坐着的人,要适度活动不要长时间久坐,可以做一些仰卧起坐等运动锻炼腹部的肌肉 2016-12-21 10:52举报

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