两边太阳穴肿胀多考虑睡眠不足引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛等引起的。可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者长时间熬夜或者是睡眠质量较差，可能会导致睡眠不足，大脑得不到充分的休息，可能会引起头痛、太阳穴肿胀等症状。患者要合理安排生活，避免熬夜，保持充足的睡眠时间。患者还可通过头部按摩、热敷等方式，促进头部血液循环，缓解不适症状。
2、偏头痛
若患者睡眠不足或者是精神压力较大，可能会导致偏头痛发作，就可能会引起太阳穴肿胀、头痛等症状。患者要保持良好的心态，避免情绪激动。若疼痛较剧烈，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，减轻疼痛。
3、紧张性头痛
若患者长时间精神过度紧张，可能会导致紧张性头痛，就可能会引起头部有压迫感、钝痛等症状。患者要注意放松心情，避免精神紧张。患者还可遵医嘱口服酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物，减轻头痛。
除此之外，还可能是高血压、脑血管痉挛、脑膜炎等引起的，建议查明病因再进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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