要减少活动，安静休息。必要时应用小量镇静安眠药。对于突然出现的剧烈头痛伴呕吐，血压高者，应尽快按脑出血等疾病急救。可以适当的服用止痛药，如去痛片、安痛定等，但是只能供临时止痛用，因为服止痛药过量会掩盖病情。要保持规律的生活作息，这一点对预防头痛很重要，要早睡早起，这样会大大降低你头痛发作的概率。而长期处于让自己不舒适的环境中也会造成情绪焦虑和紧张，诱发头痛，一旦这些不舒适的情况解除了，头痛也自然就会缓解了。再简单也是最关键的就是要知道，有些食物是会诱发头痛的，比如咖啡、烟草等，喝酒过量也会造成头痛的，所以在日常生活中就尽量远离这些食物。只要从生活的点滴做起，头痛一定会远离你的。
2017-01-18 10:58举报
