左膝内外侧半月板蜕变，多考虑是年龄增大引起的，但也不排除是运动损伤、退行性骨关节炎等原因导致的，具体的情况还需要去医院进行检查。
1、年龄增大
随着年龄的增大，机体各组织器官功能会有所减退，同时还可能会伴有骨质退行性病变的情况，进而会导致半月板出现蜕变的情况，这属于正常的现象，一般是不需要特殊治疗的。在平时要健康饮食，保证营养均衡，适当运动，增强机体免疫力。
2、运动损伤
患者出现这种症状，可能是剧烈运动、长期重体力劳动导致膝关节过度劳累引起的，进而会导致半月板出现损伤的情况，在临床通常会出现蜕变的现象，建议患者在医生的指导下适当休息，同时通过热敷、按摩等理疗的方式进行缓解，必要时遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，有利于疾病的恢复。
3、退行性骨关节炎
退行性骨关节炎多考虑是膝关节退行性病变引起的，但也不排除是关节软骨长期磨损或受到外界的刺激导致的，进而会出现炎症反应的情况，在临床通常会出现关节疼痛、关节僵硬、活动受限等症状，建议患者在医生的指导下服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物治疗，必要时通过关节软骨损伤修复术等手术的方式进行缓解。
除此之外，还可能与半月板囊肿、半月板撕裂、骨质疏松症等原因有关，需要明确病因后采取对应的措施进行治疗，有利于减轻患者的症状。
2023-07-28 01:11 举报
