你好，以下方法减少早孕反应：避免增加太多体重；超重会增加胃部的压力负担。不要穿戴腹部和腰部紧缩的服饰。少量多餐。要细嚼慢咽，每一口食物的分量要少，并且加以完全咀嚼。少吃辛辣和口味重的食物、油腻食物、熟食、巧克力、咖啡、酒、碳酸饮料、薄荷和薄荷糖。不要吸烟。避免弯腰，以曲膝下蹲的方式代替。睡觉时，将床头抬高15厘米。放松自己。
39问医生
怀孕三天能测出来吗
姚平静
主治医师
三级甲等
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2017-02-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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