睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
39问医生
卸妆水对祛痘有帮助吗
66
2017-02-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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