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糖尿病能吃黄皮果吗
陈婧
副主任医师
三甲
哈尔滨市第一医院
内分泌科
糖尿病患者能吃黄皮果，但要适量。 黄皮果含有丰富的维生素、有机酸、果胶、纤维素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，可以补充糖尿病患者所需的营养物质。此外，黄皮果还有消食、化痰、理气、止痛等功效，糖尿病患者适量食用对身体有一定的好处。但由于黄皮果中含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于病情的控制，因此，建议糖尿病患者适量食用。 糖尿病患者在饮食上要严格控制每日总的摄入能量，合理分配营养物质，少食多餐、定时定量进食，不要暴饮暴食，避免引起血糖的波动。同时要在医生的指导下服用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特等，不要私自停药或者更改药物剂量，以免出现血糖过低的情况。此外，要适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以增强体质，提高身体的免疫力。