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我一直属于亚健康状态身体素质差没精神气
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
内科
你好，亚健康注意增强体质，可以服用玉屏风颗粒的，另外的话，考虑您的腰椎颈椎不是很好，可以到医院去拍个片子检查并进行治疗的，多注意休息，避免久坐久站，不要剧烈运动，避免提重物，尽量注意选择高低合适的枕头，注意睡硬板床来改善。
2017-04-07 16:04 举报
张雪
医师
河北省阜城县崔庙镇卫生院
内科
你好根据你的情况考虑可能是由于长时间的不良的生活习惯造成的，建议每天进行运动，注意膳食均衡，避免不良嗜好，避免长时间伏案工作，积极配合治疗颈椎疾病。
2017-04-07 16:03 举报