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延迟射精有什么办法啊

发病时间：不清楚

病情描述：延迟射精有什么办法啊

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医生回答

姜德智医师

大庆油田南区医院外科

您好，您的情况可以自我调整看看，建议您平时积极锻炼身体，多做有氧运动如跑步游泳等等，多练习提肛运动仰卧起坐，多吃壮阳食物如韭菜牛肉等等，规律起居，改掉不良嗜好。保证睡眠充足。必要时配合中药调理。 2017-06-11 07:55 举报

张浩主治医师

朝阳县第三人民医院外科

您好，很高兴为您解答，正常亚洲男性性生活时间2-5分钟，做性神经敏感度检测等相关性功能的检查，看是否有龟头敏感，建议加强营养，适度锻炼，保持良好的心态，保证充足的睡眠，性生活要适度，有不良习惯需要戒除，可以改善，可以外用避孕套或利多卡因，确诊龟头敏感可以了口服五子衍宗丸，必要时到医院手术治疗，祝你健康。 2017-06-11 07:51举报

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