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患额颞部除皱去抬头纹者该吃什么好?

发病时间:不清楚

病情描述:患额颞部除皱去抬头纹者该吃什么好?

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医生回答

患额颞部除皱去抬头纹者,可以吃富含胶原蛋白的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含雌激素的食物、富含钙的食物、富含铁的食物等比较好。

1、富含胶原蛋白的食物

患者可以多吃富含胶原蛋白的食物,比如猪皮、鸡爪、猪蹄等,能够补充身体所需要的胶原蛋白,从而增加皮肤的弹性,在一定程度上能够缓解上述症状。

2、富含维生素的食物

患者也可以多吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等,能够补充身体所需要的维生素,有利于皮肤的恢复,也可以辅助改善额颞部除皱去抬头纹的情况。

3、富含蛋白质的食物

患者还可以多吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,也可以辅助改善额颞部除皱去抬头纹的情况。

4、富含雌激素的食物

患者还可以多吃富含雌激素的食物,比如豆浆、豆腐、蜂王浆等,能够辅助促进体内雌激素的分泌,也可以辅助改善额颞部除皱去抬头纹的情况。

5、富含钙的食物

患者还可以多吃富含钙的食物,比如牛奶、大虾、鱼肉等,能够补充身体所需要的钙元素,促进骨骼的生长发育,在一定程度上还可以辅助改善额颞部除皱去抬头纹的情况。

患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免导致身体内分泌紊乱,从而加重皱纹的情况。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2018-02-03 17:05 举报

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