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人体缺少微量元素铜应怎样补？

发病时间：不清楚

病情描述：人体缺少微量元素铜应怎样补？

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医生回答

王婷副主任医师三甲

绵阳市第三人民医院内科

人体缺少微量元素铜，可以通过食物、药物、针灸、运动、血液透析等方式进行补充。微量元素是人体必需的一种营养元素，可以促进骨骼生长，维持神经系统的正常功能，还可以促进铁的吸收，有利于身体健康。

1、食物

患者可以适当吃富含铜的食物，比如动物肝脏、海带、紫菜等，有助于补充身体所需要的微量元素。同时，患者还可以适当吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子、西红柿等，有助于促进身体对铜的吸收。

2、药物

如果患者缺少微量元素铜，可以在医生指导下使用硫酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗，可以补充身体所需要的微量元素。

3、针灸

患者还可以在医生指导下通过针灸进行治疗，可以促进体内血液循环，有助于促进铜元素的吸收。

4、运动

患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进身体新陈代谢，有利于微量元素的吸收。

5、血液透析

如果患者症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，可以及时到正规医院通过血液透析进行治疗，可以有效改善微量元素缺乏的情况。

患者平时要注意饮食均衡，避免挑食，以免导致微量元素缺乏的情况加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2018-12-09 14:01 举报

优质回答

彭涛副主任医师

房县军店镇中心卫生院内科

你好，药补不如食物补，含铜丰富的食物:动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、虾、海蛰、蛋黄、葡萄干等等。所以在人体内缺铜,需要吃含铜食物,同时最好少吃糖。而且食物要嚼碎，以利于铜的吸收，不吃或少吃制作过精的食物。同时，在饭后不要立即服用维生素C，因维生素C会妨碍铜的吸收。检查前喝药，一般影响检查不大。建议慎重补铜。 2017-09-13 21:04举报

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