你好,这个药物是有用的,可以服用这个药物改善失眠,不过导致失眠的原因一般是很多的,可能与情绪不好,或者是情志刺激,或者是平时容易熬夜,导致作息不规律,这个要综合调理。建议平时的时候保证好饮食营养,少吃辛辣刺激类的食物,白天的时候少赖床,适度的进行体育锻炼,进行一些户外活动,放松心情,祝你健康快乐。 2018-04-24 16:25举报
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病情描述:失眠两年了,推荐吃体恒健芝宁胶囊,怎么样