近视眼怎么恢复视力?_39问医生

医生回答

杨健副主任医师三甲

池州市人民医院眼科

从你的描述来看，通常是由于平时缺乏户外运动，再加上用眼不合理导致了视疲劳和近视。建议，选择正规医院的眼科检查确诊，如果有的话建议先散瞳，去除假性近视，如果瞳孔恢复以后裸眼视力在0.8以下，或者上课看不清黑板，建议佩戴合适的眼镜进行矫正，真性近视目前没有好的治疗方法，目前主要是预防视疲劳和近视度数加深。 2019-01-08 19:24 举报

陈桂珍副主任医师

上海仁济医疗集团附属杭州京都医院五官科_耳鼻喉科

你好，你应该是用眼方法不对导致的近视，近视一旦形成了，是没有办法自动恢复的，只能通过佩戴眼镜或者是考虑手术治疗。不过你的近视度数不算是很高，注意点避免继续加深，可以配个眼睛，有时佩戴，过段时间再测试一下视力，必要时考虑激光手术治疗。 2017-12-16 12:53举报

易茶敏主治医师三甲

近视眼恢复视力可以考虑青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来实现改善近视的目标。因为阳光下的强光有助于调节晶状体曲率，从而缓解眼部肌肉紧张，减轻近视程度。
2.正确的阅读姿势和习惯
保持正确的阅读姿势包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当以及避免过度用眼。正确的阅读姿势有助于减少眼部疲劳和调节对焦压力，从而预防近视加深。
3.眼镜矫正
眼镜矫正通过配戴合适度数的眼镜调整焦点位置，使光线正确聚焦于视网膜上。眼镜矫正能够有效地改善近视患者的视力模糊等问题，并且具有安全可靠的特点。
4.视觉疗法
视觉疗法涉及一系列专业训练方法，如注视训练、调节放松法等，旨在强化视觉功能。视觉疗法可增强眼部肌肉协调性及调节能力，对于轻度至中度近视有积极效果。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术是在医生指导下采用激光或其他技术调整角膜曲率，纠正不正常屈光状态。此措施适合度数稳定的成年人使用；能快速、永久地改善近视状况。
除上述措施外，定期眼科检查也是关键所在，以便及时监测并调整治疗方案。建议患者注意营养均衡，适量食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于维护眼睛健康。 2024-01-12 07:31举报